吃完飯腳熱可能是過度疲勞、飲食不節制、凍瘡、甲狀腺功能亢進症、肺結核等原因引起的，建議及時到正規的醫院就診，遵醫囑通過物理治療或藥物治療等方式改善。
1.過度疲勞：如果經常從事重體力活動或長期熬夜，會導致身體過度疲乏，機體的消耗量也會增加，會導致血液循環加快，出現腳熱的症狀，建議要注意休息，每天保證8-10小時的睡眠，休息一段時間之後，症狀會逐漸改善。
2.飲食不節制：在吃飯之後，食物消化過程中會提供一些能量，可能會出現手腳發熱，但是會在20-30分鐘，逐漸恢復到原來的水平，需要注意調整飲食，多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、西蘭花、蘋果等，還要注意少食多餐，避免暴飲暴食。
3.凍瘡：是一種發生在寒冷季節的常見皮膚疾病，會導致皮下淤血性炎症損害，出現手腳發癢、紅斑、腫脹等症狀，如果吃了一些辛辣刺激性的食物，也會刺激血液循環加快，可能會導致凍瘡情況加重，建議要做好保暖工作，穿保暖襪子或者保暖鞋子，也可遵醫囑使用凍瘡膏、硝苯地平片等藥物進行治療，能夠起到擴張血管以及改善血液循環的效果。
4.甲狀腺功能亢進症：主要是甲狀腺激素產生過多引起的，會導致身體代謝亢進和興奮性增加，容易出現心慌、手抖、腳熱出汗等症狀，需要控制含碘食物的攝入，比如紫菜或海帶等，建議在醫生的指導下使用丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物治療，能夠降低甲狀腺激素水平。
5.肺結核：主要是結核分枝桿菌感染引起的，會導致肺部結構以及功能改變，出現咳嗽、咳痰、咯血、身體乏力等症狀，肺結核也會導致體溫調節中樞異常，會出現盜汗、腳發熱的症狀，需要養成良好的生活習慣，盡量避免吸煙、飲酒，可以根據醫囑使用利福平片、鹽酸乙胺丁醇片等藥物治療，能夠起到抗結核的效果。
腳熱可能與多種因素有關，需要結合相關檢查診斷，在日常生活中還要注意做好個人的衛生工作，如勤洗澡、勤換襪子等。
