孩子晚上磨牙厲害常見原因有腸道寄生蟲、精神因素、咬合關係不協調、營養不均衡、睡眠姿勢不當等。
1. 腸道寄生蟲：腸道內有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，它們在腸道內活動、分泌毒素，刺激腸道和神經系統，引發磨牙。可在醫生指導下服用驅蟲藥物，同時注意個人衛生，養成飯前便後洗手的好習慣，定期更換床單被罩，避免再次感染。
2. 精神因素：孩子白天玩耍過於興奮、受到驚嚇、學習壓力大等，導致精神緊張，入睡後大腦皮層仍處於興奮狀態，引起咀嚼肌收縮而磨牙。家長要多關注孩子情緒，睡前避免讓孩子劇烈運動或看刺激性節目，營造安靜舒適的睡眠環境，緩解孩子精神壓力。
3. 咬合關係不協調：牙齒排列不整齊、咬合紊亂等，會使咀嚼肌用力不均衡，通過磨牙來調整咬合。可帶孩子到口腔科檢查，必要時進行牙齒矯正治療。
4. 營養不均衡：孩子挑食、偏食，導致體內缺乏鈣、磷、維生素D等營養物質，影響神經系統正常功能，引發磨牙。調整孩子飲食結構，保證營養均衡，多吃富含鈣、磷的食物，必要時在醫生指導下補充相應營養劑。
5. 睡眠姿勢不當：長期不良睡眠姿勢，如蒙頭睡、趴著睡等，會壓迫面部肌肉，影響血液循環，刺激咀嚼肌異常收縮。幫助孩子養成良好睡眠姿勢，盡量仰臥或側臥。
日常要多關注孩子情況，若磨牙情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療 。
