關節伸縮發響可能是生理現象、關節囊韌帶損傷、半月板損傷、骨關節炎、關節游離體等原因所致。建議盡快就醫明確實際情況後進行治療，包括一般治療、藥物治療、手術治療等。
1.生理性現象：關節突然受到牽拉或屈折時，關節內的氣體在壓力下會釋放，產生彈響。這屬於生理性的反應，一般不需要特殊治療，避免突然的關節活動即可。
2.關節囊韌帶損傷：關節囊韌帶發生損傷或炎症，可能導致關節伸縮時出現異常響聲。建議保持充分休息，必要時可在醫生指導下使用藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等，能夠消炎止痛，緩解不適。
3.半月板損傷：運動不當或姿勢不對等，導致半月板損傷，可能會造成關節伸縮或屈伸時出現響聲，並伴有疼痛、腫脹等症狀。建議抬高受傷部位，能夠減輕腫脹，也可在醫生指導下使用藥物進行改善，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片等，可以保護和修復關節軟骨、抗炎止痛。
4.骨關節炎：骨關節出現炎症病變時，由於炎症刺激，可能會導致關節活動時出現響聲，多伴隨疼痛、僵硬、活動受限等症狀。可在醫生指導下使用藥物進行治療，比如塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等，能夠抑制炎症，減輕身體症狀。
5.關節游離體：關節內游離體的形成，一般在關節屈伸時出現聲音，有的還會出現疼痛、活動受限等。有明顯疼痛時可遵醫囑用藥進行治療，比如阿司匹林腸溶片、吲哚美辛片等，可以幫助消炎，減輕疼痛。
建議平時注意休息，不要過度運動，以免加重關節負擔，可根據身體情況進行康復訓練。
