屁股通常指的是臀部。臀部兩側怕冷，可能是室溫偏低、局部壓迫、缺乏鈣元素、腰肌勞損、腰椎間盤突出症等原因引起的，需要及時前往醫院就診，通過相關專業檢查後明確病因，遵醫囑調整治療方式。
1.室溫偏低：如果室內溫度比較低，可能會導致臀部兩側受涼，出現局部怕冷的情況。一般不會導致臀部持續受到刺激，平時需要做好局部的保暖工作，避免長時間在受涼的環境下活動。如果室內溫度偏低，可以通過空氣、空調等多種方式調節室內溫度。
2.局部壓迫：如果平時長時間坐著，可能會導致臀部受到壓迫，臀部受到壓迫後，可能會影響局部血液循環，可能會出現局部發涼、疼痛、麻木等症狀。需要避免長時間坐著，每次坐著的時間不應超過半小時，可以適當到戶外活動一段時間，有利於臀部血液循環。
3.缺乏鈣元素：如果經常挑食，身體內可能會缺乏鈣元素，如果鈣元素攝入不足，可能會導致骨骼生長髮育異常，出現身體受涼、肌肉乏力等症狀。可以多吃排骨、大豆等食物，可以起到補充鈣元素的作用，也可以遵醫囑服用醋酸鈣膠囊、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等藥物改善症狀，可以避免體內持續缺鈣元素。
4.腰肌勞損：如果經常搬運重物或者經常彎腰，可能會導致腰部肌肉勞損，引起腰肌勞損，可能會出現臀部受涼、疼痛等症狀。需要在醫生的指導下使用溫熱的毛巾熱敷，也可以在熱水袋中灌滿熱水敷在臀部，有利於促進血液循環。必要時也可以前往醫院接受針灸推拿治療，可以通過刺激臀部的方式改善症狀。
5.腰椎間盤突出症：腰椎間盤結構發生退行性病變，可能會引起腰椎間盤突出症，可能會出現臀部疼痛、局部發涼、下肢放射性疼痛等症狀。可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、美洛昔康片等藥物改善症狀，可以有效緩解臀部不適感。同時也需要注意臥床一段時間，避免繼續做劇烈運動，比如打籃球、踢足球等。
平時需要密切關注臀部受涼的變化情況，積極尋求治療方式。平時需要注意身體保暖工作，根據天氣變化情況調整衣物的厚度。
