膝蓋指的是膝關節，膝關節左下側疼與膝關節受涼、過度勞累、外傷、骨囊腫、髕骨軟化症等問題相關，患者需要及時就醫並進行相關的檢查，根據病因在醫生的指導下，進行一般治療、藥物治療等。
1.膝關節受涼：沒有注意膝關節的保暖，寒邪侵襲影響膝關節周圍的血液循環，氣血運行不暢，產生疼痛，可以通過按摩膝關節、使用熱毛巾熱敷膝關節15-20分鐘、使用護膝等方法緩解疼痛，預防疼痛再次發生。
2.過度勞累：如果長期進行跳躍、跳繩、爬山等運動，會損害膝關節，沒積極進行休息可能會加劇磨損情況，出現膝關節疼痛，這個時候可以熱敷膝關節15-20分鐘緩解疲憊，也可遵醫囑外用膏藥有助於緩解疼痛和改善局部血液循環。減少對受傷腿部的壓力和負荷，避免重復性損傷。
3.外傷：撞擊、磕碰到膝關節，可能會出現淤血，觸之會有疼痛感，外傷嚴重可能會損害骨頭，出現骨裂或骨折，同樣會出現疼痛，外傷嚴重建議前往醫院完善X線檢查、CT檢查等影像學檢查。可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行止痛。
4.骨囊腫：骨囊腫指的是骨內形成了一個充滿棕黃色液體的囊腔，會出現膝關節局部隱痛、酸痛，可以行鑽孔引流療法、病灶刮除加植骨術等手術治療，也可以遵醫囑服用甲潑尼龍片、塞來昔布膠囊。
5.髕骨軟化症：髕骨軟化症是髕骨受傷之後出現的腫脹、脫落、破碎等問題，會出現膝關節疼痛、無力，可以遵醫囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療。
建議在日常生活中注意膝關節的休息，可以通過按摩、針灸、艾灸等理療手段進行治療，緩解疼痛。
