腓骨韌帶損傷症狀包括疼痛、腫脹、淤血、活動受限、關節不穩定等。
1. 疼痛：損傷發生後，受傷部位會立即出現較為明顯的疼痛，疼痛程度因損傷的嚴重程度而異，輕度損傷可能是隱痛，而嚴重損傷則可能是劇痛，在活動或按壓受傷部位時疼痛會加劇。
2. 腫脹：局部組織因損傷出現炎症反應，導致液體滲出，進而引起腫脹現象。腫脹通常在損傷後的數小時內逐漸明顯，範圍可能局限於損傷部位，也可能擴散至周圍區域。
3. 淤血：損傷導致皮下血管破裂出血，血液在皮下淤積形成淤血，表現為皮膚出現青紫、瘀斑等現象，一般在受傷後的1 - 2天內較為明顯。
4. 活動受限：由於疼痛和腫脹，會影響關節的正常活動，患者可能無法自如地進行屈伸、旋轉等動作，行走時也會出現跛行等情況。
5. 關節不穩定：嚴重的腓骨韌帶損傷可能導致關節的穩定性受到影響，患者在嘗試活動關節時會感覺到關節有鬆動、錯動感，甚至可能出現關節半脫位等情況。
出現腓骨韌帶損傷後，應及時就醫診斷治療。治療期間要注意休息，避免受傷部位過度用力和再次受傷。可適當進行康復訓練，但需在醫生指導下循序漸進進行。同時，飲食上可適當增加富含蛋白質和維生素的食物攝入，促進恢復。
