低壓是指舒張壓，老年人舒張壓高於90mmHg可能是高血壓的表現，通常與家族遺傳、缺乏運動、飲食不當、身體肥胖、動脈粥樣硬化等因素有關。如果只是暫時性增高，無需特殊處理。持續增高者需及時到醫院就醫治療。
1.家族遺傳：高血壓具有遺傳傾向，如果家族中有高血壓病史，後代子女可能會增加患高血壓的風險，從而導致舒張壓高於90mmHg。針對遺傳性的高血壓，應堅持遵醫囑使用降壓藥，如馬來酸依那普利片、硝苯地平緩釋片等。
2.缺乏運動：長時間缺乏體育鍛鍊，影響心血管健康，導致心血管系統功能下降，會使舒張壓高於90mmHg。可通過增加運動量來降低舒張壓，建議平時堅持練習中等強度的有氧運動，如慢跑、體操等。
3.飲食不當：經常進食高鹽食物，如火腿腸、香腸、鹹菜等，可能會造成體內水分瀦留，增加血容量，從而導致舒張壓高於90mmHg。應及時改善飲食習慣，盡量少吃或不吃高鹽食物。平時可多吃清淡易消化的食物，如蔬菜水果、雞蛋等。
4.身體肥胖：體重過重或肥胖可能導致體內脂肪堆積，增加心臟負擔，從而導致舒張壓高於90mmHg。這類患者可通過適當減少飲食量、增加運動量等方式控制體重，以消耗體內脂肪。如體重超標，過於肥胖，可以選擇去醫院抽脂，主要是利用導管將多餘的脂肪抽出體外。
5.動脈粥樣硬化：隨著年齡的增長，動脈壁可能會變得硬化和失去彈性，導致血管阻力增加，從而使舒張壓高於90mmHg。治療時需改善飲食，限制食物的脂肪量、熱量等，盡量不吃動物油脂。部分患者需堅持遵醫囑使用降脂藥，如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。
此外，舒張壓高於90mmHg也可能是高血糖等因素所致。如有基礎性疾病，需及時遵醫囑治療。同時也要調整好情緒，避免過於緊張、煩躁等。有抽煙飲酒習慣，需及時戒煙戒酒。
