後背出汗手腳冰涼可能是劇烈運動、貧血、低血壓、內分泌失調、甲狀腺功能減退等原因導致，需及時就醫，遵醫囑選擇一般治療、藥物治療改善。
1.劇烈運動：會增加身體的代謝率，導致體溫升高。為了維持體溫平衡，身體會通過出汗來散髮熱量。同時，劇烈運動還會導致周圍血管擴張，使得大量的血液流向皮膚表面，在皮膚表面發熱、散熱的過程中，使手腳冰涼，屬於正常情況，不需要特殊治療。
2.貧血：指血液中紅細胞數量或血紅蛋白濃度偏低。貧血會導致組織缺氧，引起身體代謝的紊亂，從而刺激交感神經興奮，會有後背出汗和手腳冰涼等情況。可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物，具有補充鐵元素的作用。平時也可以吃含鐵量高的食物，如動物的肝臟、瘦肉、蛋黃等。
3.低血壓：是指血壓長期處於偏低狀態。低血壓會降低血液循環速度，影響身體對溫度的調節能力，同時會導致交感神經興奮，引起手腳冰涼、後背出汗等不適症狀。可遵醫囑使用鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊等藥物，可促進去甲腎上腺素的釋放、改善大腦血液循環。平時注意勤開窗通風，適當進行運動。
4.內分泌失調：某些內分泌失調狀況，如甲狀腺功能亢進症、卵巢功能減退等，可能導致交感神經興奮或體溫調節中樞受到影響，從而引起上述症狀。可遵醫囑服用地屈孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物，有調理內分泌失調的作用。平時要多喝開水，加快腸胃的蠕動，使身體當中的毒素盡快排出體外。
5.甲狀腺功能減退：是指甲狀腺激素分泌不足。甲狀腺激素可以促進身體新陳代謝，維持正常的體溫調節。甲狀腺功能減退會降低身體代謝率，影響體溫調節。可遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物，功效與作用主要是補充甲狀腺激素。平時注意低脂飲食，少吃或不吃肥肉、動物內臟等食物。
如果症狀長期未緩解，建議及時就醫，咨詢醫生以獲取準確的診斷和治療建議。平時注意保暖，多吃些補脾益腎的食物，如紅棗、蓮子、核挑等。
