氣虛導致內熱的原因有陰虛陽浮、脾胃虛弱、氣機失調、營衛失和等。
1. 陰虛陽浮：氣屬陽，氣虛時，機體陽氣相對不足，陰陽失衡。為維持身體正常運轉，陽氣會代償性浮越於外，虛陽外越而產生內熱。就如同油燈燃油不足，火苗會異常躥高一樣，身體陽氣因氣虛根基不穩而外浮，出現低熱、手足心熱等內熱症狀。
2. 脾胃虛弱：脾胃為後天之本，氣血生化之源。當脾胃氣虛，運化功能減弱，食物不能正常消化吸收，會在體內積聚生熱。而且脾胃氣虛不能正常輸布水谷精微，臟腑得不到充足滋養，功能失調，也會引發內熱，出現口燥咽乾、大便乾結等情況。
3. 氣機失調：氣具有推動、溫煦等作用，氣虛會使氣的運行不暢，導致氣機阻滯。氣行不暢，郁而化熱，形成內熱。比如人體的氣就像河流中的水，氣虛則水流緩慢，容易壅堵，壅堵之處就會產生熱象，出現胸脅脹滿、煩躁易怒等症狀。
4. 營衛失和：營氣和衛氣相互協調，維持人體正常的生理功能。氣虛時，衛氣不固，營氣相對亢盛，營衛之間的平衡被打破，從而產生內熱。表現為自汗、怕風，同時伴有低熱等症狀。
日常生活中，要注意規律作息，避免過度勞累，因為勞累易損耗正氣。飲食上，可適當食用具有補氣作用的食物，如山藥、黃芪粥等。適當進行溫和的運動，如太極拳、八段錦等，有助於增強體質，提升正氣。若內熱症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療 。
