高壓是收縮壓，低壓是舒張壓，血壓收縮壓和舒張壓都高可能是飲食不當、遺傳因素、過度肥胖、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓等因素所造成的，建議及時到醫院就診，然後採取合理的治療方式。
1.飲食不當：如果長時間吃高鹽或者油膩的食物，比如醃菜、炸雞，有可能會導致體內的水鈉瀦留，從而出現血壓收縮壓和舒張壓都高的情況，如果沒有其他症狀，可以通過控制飲食的方法進行改善，一般不需要特殊治療。
2.遺傳因素：血壓異常存在明顯的家族遺傳性，如果父親或者母親存在高血壓的病史，通常也會遺傳給子女，若出現了血壓收縮壓和舒張壓都高的情況，要積極配合醫生進行治療。
3.過度肥胖：如果身體比較肥胖，長時間不做運動，一旦體內的血液循環不暢，會增加血管的負擔，引起血壓收縮壓和舒張壓高的症狀，若沒有其他症狀，可以通過體育鍛鍊的方法改善，比如散步或者騎單車。
4.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：屬於一種常見的疾病，在發病期間，血管壁會出現動脈粥樣硬化的斑塊導致的血管的彈性下降，從而引起上述症狀，可以在醫生的指導下服用瑞舒伐他汀鈣片、洛伐他汀片、非洛地平片等藥物進行治療。
5.高血壓：如果患者存在繼發性高血壓，一旦劇烈運動或者情緒激動的情況下，都會引起血壓收縮壓和舒張壓高，建議遵循醫生指導服用硝苯地平片、非洛地平片、瑞舒伐他汀片等藥物進行治療，具有降壓效果。
在日常生活中要養成早睡早起的好習慣，盡量不要熬夜，保持樂觀心態，如果病情有其他病變，要及時咨詢醫生。
