嘴巴里老是臭臭的，可能是口腔衛生差、飲食不當、牙齦炎、齲齒、胃潰瘍等原因導致，需及時就醫，遵醫囑選擇一般治療、藥物治療等方式改善。
1.口腔衛生差：當口腔衛生不良時，細菌和食物殘渣會在口腔中滋生，產生惡臭氣味。不正確的刷牙、不及時清潔牙齒間隙、舌苔積聚等都可能導致口腔衛生差。平時飲食後要用清水或溫水漱口，將口腔內的食物殘渣吐出來，每天選擇軟毛牙刷至少刷牙2次，每次刷牙時間不少於2分鐘。
2.飲食不當：飲食中攝入辛辣食物、蒜、洋蔥等具有刺激性氣味的食物，可能會在口腔中產生異味。此外，嗜好甜食或高蛋白質飲食也可能導致口臭的發生。飲食要相對清淡，避免吃生冷、辛辣食物。
3.牙齦炎：通常是牙菌斑積累所導致，牙菌斑是由細菌群體形成的一種黏性物質，會在牙齒表面形成一層薄薄的白色或黃色膜。如果不及時清理，細菌就會生長並繁殖，導致牙齦紅腫、出血、疼痛等症狀。當細菌在牙齦中繁殖時，會產生有惡臭氣味的化學物質。可遵醫囑服用甲硝唑片、糠甾醇片等藥物，具有消炎的功效。平時注意牙齒衛生，時常清潔牙齒，以避免感染加重。
4.齲齒：是一種細菌性感染性疾病，食物殘渣和飲料中的糖分在牙齒上殘留而引起的。當齲齒發展到一定程度時，牙齒內部的細菌可以產生有惡臭氣味的化學物質。可遵醫囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，具有消炎止痛的作用。病情嚴重時需要採取銀汞合金充填術。
5.胃潰瘍：是一種胃黏膜損傷的疾病，當胃黏膜受到侵蝕時，胃酸和消化酶會導致口臭。此外，胃潰瘍還可能引起胃部不適、疼痛等症狀。可遵醫囑服用枸櫞酸鉍鉀膠囊、膠體果膠鉍膠囊等鉍劑類藥物治療。平時養成規律的飲食習慣，每天按時吃飯，少食多餐。
若症狀長期未緩解，建議去正規醫院就診，進行詳細的口腔檢查和診斷，給予針對性的治療。平時定期刷牙，使用牙線、漱口水等也能有效預防口臭的發生。
