秋天凍腳多考慮是天氣驟變、腎陽虛、氣血虧虛、肝陽虛、脾陽虛等原因引起的，可以根據引起的原因進行治療。因為上述症狀引起的原因比較多，建議及時到醫院就診，通過檢查明確病因後進行治療。
1.天氣驟變：在秋天時氣溫會由高變低，如果沒有做好腳部的保暖，容易使腳部氣血淤滯，出現腳發涼、凍腳等症狀。可以通過做好保暖、適當運動等方式，促進身體的氣血運行，緩解不適症狀，也可以通過使用40℃左右熱水泡腳的方式，促進腳部的血液循環，達到治療功效（時間以20~30分鐘為宜）。
2.腎陽虛：常是先天不足、年老腎虧、後天損耗、久病傷腎等原因導致的，容易使身體溫煦失職，出現精神萎靡、手腳冰涼、小便清長等症狀。平時可以多吃一些核桃、黑芝麻、桑葚等溫補腎陽的食物，並且可以遵醫囑使用右歸丸、附子理中丸、金匱腎氣丸等藥物，可以起到補腎壯陽的功效。
3.氣血虧虛：多考慮是久病不癒、後天脾胃虛弱、失血過多等原因引起的，導致陽氣衰微，使血液不能溫養四肢，從而出現局部發涼的症狀，還伴隨著面色萎黃蒼白，唇爪淡白、眼花心悸等。可以通過睡前使用40℃左右熱水泡腳的方式，促進局部氣血運行，緩解不適症狀，也可以在醫生指導下使用補中益氣丸、十全大補丸、八珍顆粒等藥物，有助於補氣益血，緩解不適症狀。
4.肝陽虛：可能是久病不癒、肝臟的陽氣不足等原因造成的，容易導致肝血瘀滯，出現四肢怕冷、精神萎靡等症狀。平時要保持輕鬆愉悅的心情，避免有太大的心理壓力，可以聽些舒緩的音樂放鬆心情，並且要遵醫囑使用杞菊地黃丸、龍膽瀉肝丸、桂附地黃丸等藥物治療，可以滋腎養肝，改善不舒服的症狀。
5.脾陽虛：多考慮是脾氣不足、陽氣虛衰等原因引起的，容易使體內的陽氣受到影響，出現手部、腳部冰涼等症狀。平時要注意調整飲食，可以適當多吃些蔬菜粥、南瓜粥、雞蛋羹等容易消化的食物，也要在醫生指導下使用香砂六君丸、理中丸、人參健脾丸等藥物，可以健脾益氣，達到治療功效。
在日常生活中，建議保持居住環境的清潔衛生，可以適當開窗加強空氣流通，但是要做好保暖，避免著涼。
