嘴裡面腫了可能是飲食不當、口腔潰瘍、智齒冠周炎、根尖周炎、腮腺炎等原因導致。需及時就醫，遵醫囑選擇一般治療、藥物治療改善。
1.飲食不當：過度攝入辛辣、熱性或刺激性食物，如辣椒、煙酒等，可能引發口腔黏膜炎症。這些刺激物會導致黏膜充血、水腫，並可能引起疼痛和腫脹。建議多喝水，以保持口腔濕潤。盡可能選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等。
2.口腔潰瘍：可能由多種因素引起，如口腔感染、損傷、免疫系統紊亂等。潰瘍形成後，局部黏膜會發生炎症反應，導致腫脹和疼痛。可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、口腔潰瘍散等藥物，具有消腫、清熱、止痛等功效。平時應定期刷牙、漱口，保持口腔清潔。
3.智齒冠周炎：是智齒周圍組織發生炎症的一種情況，當智齒沒有足夠的空間順利長出時，可能導致牙齦腫脹、紅腫、疼痛等症狀。可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物，具有消炎殺菌的作用，可控制感染。治療期間注意保證充足的睡眠時間，適當鍛鍊。
4.根尖周炎：是由於牙髓感染或損傷引起的根尖周組織炎症，炎症反應可能導致局部腫脹、疼痛和不適。可遵醫囑服用甲硝唑片、糠甾醇片等藥物，具有消炎、鎮痛的功效。期間注意合理飲食，避免進食過硬、過冷、易引起上火的食物，比如堅果、雪糕、火鍋、燒烤等。
5.腮腺炎：是指腮腺發生炎症的狀況，通常由病毒感染引起。腮腺炎患者可能出現腮腺區域的腫脹和疼痛。可遵醫囑服用藍芩口服液、冬凌草糖漿等藥物，具有清熱解毒、抗炎消腫的作用。還應注意隔離治療，避免傳染給他人。
如果有相關症狀，應及時去正規醫院就診，具體的診斷還需要進一步詳細的醫學檢查和專業醫生的評估。平時適當吃西瓜、蘋果、柚子等水果，含有豐富的水分和維生素，緩解口腔腫痛。
