小孩老是小腿疼可能是生長痛、劇烈運動、缺鈣、受到外傷、關節炎等因素所導致，需要到醫院檢查，在醫生的指導下進行治療緩解。
1.生長痛：小孩身體處於發育階段，骨骼生長迅速，而肌肉、四肢神經等生長比較慢，所以會出現小腿疼，一般表現為局部組織無紅腫壓痛，活動正常，過度運動、疲勞時加重。一般不需要特殊治療，也可以適當的減少活動量，限制活動，讓肌肉得到足夠休息。同時多吃蛋白質、鈣質豐富的食物，比如魚肉、蛋、奶等，滿足機體對鈣質的需求，從而改善相關症狀。
2.劇烈運動：如果小孩進行劇烈運動，比如跑步、跳高等，可能會導致肌肉氧氣供應不足，無氧糖酵解過多，從而形成出現乳酸堆積的，然後引起小腿疼痛，一般是酸痛、脹痛，而且小腿也會無力。要需要注意多休息，然後對小腿肌肉進行局部按摩和熱敷，促進血液循環，幫助緩解疼痛。也可以堅持運動，提高肌肉的氧代謝能力，從而在運動中減少乳酸的積累。
3.缺鈣：小孩骨骼發育也要多補鈣，如果缺鈣也可能導致小腿疼痛、腿肌肉痙攣、睡眠不安穩等不良症狀。小孩可以在醫生的指導下服用枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物，還可以多吃些含鈣的食物，比如雞蛋、牛奶等，多曬太陽，促進鈣吸收。
4.外傷：小孩在日常活動時不注意，小腿受到撞擊、扭傷、拉傷等外傷，也可能導致小腿出現紅腫、壓痛等症狀。受傷後需要及時進行冰敷，促進血管收縮，加快消腫，後期可以進行熱敷，加快血液循環，加快紅腫消退，濕敷時需要注意溫度，不建議冰塊或熱毛巾等物品直接接觸皮膚，避免凍傷或燙傷。還可以在醫生的指導下服用邁之靈片、血塞通片等藥物，如果骨折還需要通過手術進行復位。
5.關節炎：如果小孩受到病毒感染或者免疫系統異常等，都可能導致關節炎，患病後會有小腿肌肉、關節紅腫、疼痛等症狀。患病後需要多休息，在醫生的指導下使用注射用頭孢曲松鈉、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善，同時配合通過熱敷、紅外線照射等方法緩解，炎症消退後還需要進行康復訓練，主要進行關節活動訓練、平衡訓練等。
此外，佝僂病、滑膜炎症等都可能導致小孩小腿疼，要注意積極治療，日常也要多吃些營養豐富的食物，適當運動。
