睡覺時雙手麻木可能是睡眠姿勢不佳、局部受涼、多發性末梢神經炎、頸椎病或者是腦出血等原因引起的，建議到醫院就診，進行檢查診斷，可以根據病因進行治療。
1.睡眠姿勢不佳：如果睡覺時候姿勢不當，壓迫到手部組織，會導致肢體末端缺血，出現麻木、水腫，需要調整姿勢，可以選擇平躺的方式，也可以通過對局部進行適當的按摩，增加局部的血液循環，減輕麻木症狀，按摩時間在10分鐘到15分鐘。
2.局部受涼：如果睡覺時不注重保暖工作，導致寒冷刺激，出現局部血管收縮以及血液循環不暢，可以使用熱水袋進行熱敷，能夠增加上肢神經供血供氧，也能夠促進血液循環，熱水袋的溫度在40℃左右，熱敷時間在10分鐘到20分鐘。
3.多發性末梢神經炎：可能與感染或營養障礙等因素有關，會導致四肢遠端的運動以及感覺異常，由於出現了末梢神經損害，會出現雙手針刺感、麻木感、觸痛等症狀，可以增加蛋白質和維生素食物的攝入，比如雞蛋、牛奶、菠菜，可以改善營養狀況，也可以根據醫囑使用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物治療，能夠起到抗炎的效果。
4.頸椎病：如果長期伏案工作，會導致頸部的慢性勞損，導致頸椎的椎間孔變狹窄，壓迫神經，會出現頸背部的僵硬、疼痛、睡覺時出現上肢放射性疼痛以及麻木等症狀，可以對患處按摩，按摩時間在8分鐘到15分鐘，建議在醫生的指導下使用甲鈷胺片、維生素B1片、美洛昔康膠囊等藥物治療，能夠起到營養神經以及止痛的效果。
5.腦出血：可能與高血壓或不良生活習慣等因素有關，會導致非外傷性腦實質內出血，導致神經受損，出現雙手麻木、無力、言語不清等症狀，建議患者絕對的臥床休息，時間在2周到4周，如果出血情況嚴重，可以遵醫囑使用氨甲環酸片、維生素K1片等藥物進行治療，能夠起到止血的效果。
在恢復期間需要遵醫囑定期到醫院復查，平時還要注意適當的進行散步、瑜伽等運動，能夠促進身體的新陳代謝，有助於病情恢復。
