早上起來尿像茶水色可能是尿液濃縮、飲食影響、尿道炎、膀胱炎以及腎結石等原因引起的，需要及時到醫院檢查治療，能夠促進恢復。
1.尿液濃縮：晚上的時候如果長時間不排尿，有可能會導致尿液濃縮，所以在早上起來後尿液會呈茶水色，還會伴有異味，一般屬於正常現象，需要注意多喝水，每天保持在1000mL左右的飲水量，能夠稀釋尿液，從而緩解症狀。
2.飲食影響：如果是吃的紅心火龍果，有可能會導致尿液顏色發生改變，會出現尿液茶水色或者粉紅色，一般不需要特殊治療，需要注意保持合理的飲食，盡量避免吃紅心火龍果，可以吃一些梨和西瓜等食物。
3.尿道炎：一般是細菌或者支原體感染引起的，會引起尿頻、尿急，嚴重時還會引起血尿，導致尿液顏色呈茶水色，需要遵醫囑服用阿奇霉素片、左氧氟沙星片等藥物治療，能夠起到抗炎的作用，服用藥物期間要避免吃辣椒或蔥姜蒜等刺激性的食物，以免影響藥物的效果。
4.膀胱炎：可能是病原體感染以及性生活過度活躍等因素所致，會引起尿頻、尿急或者血尿，會導致尿液顏色發生改變，可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物治療，能夠起到抗感染的功效，治療期間可以多喝水，可以增加排尿次數，有利於恢復。
5.腎結石：通常是代謝異常或不良的飲食習慣所致，會引起排尿疼痛或排尿困難，還會導致泌尿系統黏膜損傷，容易引起血尿，會導致尿液顏色，需要根據醫囑服用排石顆粒、金錢草顆粒等藥物進行治療，能夠促進結石排出，還要少吃草酸和鈣元素比較多的食物，比如菠菜或者排骨，能夠預防病情加重。
如果有排尿異常的情況，需要到醫院的泌尿科進行檢查，平時也要注意多休息，盡量不要有劇烈的運動，避免身體勞累，能夠減少對身體的影響。
