身長腿短可能是因為遺傳因素、營養不良、姿勢不當、骨質酥鬆、骨骼發育異常等原因，建議及時到醫院就診，咨詢醫療專業人士進行詳細評估和診斷。
1.遺傳因素：遺傳因素對身長以及腿長的影響比較大，如果家族中有身材矮小的親屬，就可能有身長腿短的表現，如無其他異常症狀，在青少年階段能夠堅持跑步和各種運動,是有利於促進腿部骨骼生長變長的。
2.營養不良：人體內各類骨骼的長度共同決定了人的身高，如果在骨骼長度發育的時期不能攝入足夠的鈣、鐵等微量元素，可能會出現營養不良，導致骨骼增長速度延緩，表現出身長腿短，建議平時多吃些鈣含量豐富的食物，如雞蛋、牛奶等，及時補充營養。
3.姿勢不當：長期不正確的姿勢和習慣，如駝背或常坐姿態不正確，會導致脊柱發育受限，逐漸形成身長腿短的表現，應及時糾正錯誤站姿、坐姿，可通過平時拉伸、慢跑，增強下肢骨結構的穩定性。
4.骨質酥鬆：脊椎是身體的支柱，負重量大，通常骨質酥鬆會導致骨密度減低、骨小梁稀疏，出現身高縮短、駝背的症狀，部分患者會出現身長腿短，日常注意加強體育鍛鍊，適當進行跑步、競走等活動，能減少發生骨質酥鬆的幾率，可遵醫囑選擇阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片等藥物緩解骨質酥鬆。
5.骨骼發育異常：骨骼生長不均勻或骨骼畸形可能會導致腿部長度的不平衡，建議及時就醫進行生長評估，明確各個階段內骨骼生長情況，根據醫囑完成治療，畸形嚴重者可行寰椎-樞椎固定術、截骨術等手術方式進行改善，減少骨骼發育異常的程度。
在骨骼發育的關鍵時期，有必要保證良好的骨骼發育條件，其中包括均衡營養的攝入、正確的站姿坐姿，有異常症狀還應及時就醫，以免影響身體健康。
