膝關節不能用力、軟弱一般是身體勞累、骨質酥鬆、半月板損傷、骨疣以及骨關節炎等因素引起的，需要及時就醫，以免延誤病情。
1.身體勞累：如果經常有劇烈運動，可能會導致身體勞累，會引起關節軟弱無力，需要注意多休息，可以對膝關節進行按摩，一般可以採取推或揉等手法，能夠促進局部血液循環，從而促進恢復，避免有劇烈運動。
2.骨質酥鬆：通常是缺乏鈣元素以及體內激素水平下降引起的，可能會導致骨密度下降，從而引起骨關節酸軟無力，嚴重時還會引起骨折，可以多吃一些鈣元素比較多的食物，比如排骨或者蝦米，也可以遵醫囑服用乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物治療，治療期間可以多曬太陽，促進鈣元素吸收。
3.半月板損傷：通常是膝關節急性扭傷引起的，會引起膝關節腫脹疼痛，還會引起關節彈響，可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，具有鎮痛的作用，還要注意加強關節保暖，可以使用熱水袋熱敷，可以熱敷5分鐘到10分鐘，有助於促進血液循環，緩解症狀。
4.骨疣：可能是身體肥胖以及炎症刺激引起的，如果比較嚴重，壓迫到局部的神經或肌腱，會導致膝關節酸軟無力，還會伴有關節活動受限，可以通過關節鏡手術治療，能夠將骨疣去除，治療期間要注意控制體重，少吃肥肉或油炸食品，避免身體肥胖。
5.骨關節炎：一般是身體肥胖或創傷等因素引起的，會導致膝關節酸軟無力，還會引起活動度下降，需要配合醫生服用硫酸軟骨素片、塞來昔布膠囊等藥物治療，能夠營養神經以及緩解疼痛，還要注意健康，需要注意補鈣，多吃排骨或蝦米等食物。
膝關節不能用力軟弱需要到醫院完善檢查，平時要注意加強關節保暖，冬天比較冷的時候，外出要注意戴上護膝，減少冷空氣的刺激，從而預防病情加重。
