十歲男孩腿疼可能是生長痛引起，但也不排除是缺鈣、外傷、筋膜炎、關節炎等原因造成，建議及時就醫，遵醫囑通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1.生長痛：十歲男孩處於生長髮育時期，骨骼與肌肉等組織發育不協調，下肢骨骼發育速度過快，牽拉周圍組織進而出現腿以及膝關節疼痛的情況。這一般是一種正常現象，不需要過分擔心，通常也不需要特殊治療。
2.缺鈣：十歲男孩經常挑食、偏食，可能會導致體內的鈣攝入不足，使神經興奮性增強，出現肌肉酸痛、痙攣等症狀。建議家長調整男孩的飲食習慣，適當食用雞蛋、瘦肉、蝦皮等，可以補充體內所需要的鈣。必要時，可遵醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物治療，能夠促進鈣吸收。
3.外傷：當十歲男孩腿部受到外傷後，可能會使局部軟組織損傷，從而出現局部紅腫、刺痛等症狀。家長可以在受傷後48小時之內局部冰敷10~15分鐘，48小時之後局部熱敷10~15分鐘，每天熱敷3~5次，促進血液循環，有利於症狀改善。嚴重時可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，通過抑制前列腺素合成起到抗炎、鎮痛的作用。
4.筋膜炎：筋膜炎是一種筋膜的無菌性炎症疾病，可能與勞損、免疫因素有關，一般會出現肌肉緊張、疼痛或無力等情況。男孩需要多注意休息，短時間內避免劇烈運動。必要時可在醫生指導下通過經皮神經電刺激治療，改善局部血液循環，改善肌張力，緩解疼痛症狀。
5.關節炎：若是男孩不注意自身保暖，長時間處於寒冷的環境中，可能會使機體受到風寒刺激，出現關節酸脹、疼痛、活動受限等症狀。建議做好自身保暖工作，根據天氣變化及時添加衣物，能夠起到保暖的作用。另外，也可以遵醫囑通過紅外線理療的方式進行處理，使局部血管擴張，增強血液循環，改善組織代謝。
日常生活中觀察個人症狀，如果長時間無法得到好轉，甚至出現加重的情況，建議及時就診，以免對身體造成影響。
