有時腿軟無力可能是過度勞累、低血糖、缺鈣、貧血、高血壓等原因引起的，建議到醫院查明病因後進行治療。
1.過度勞累：如果長時間參加重體力勞動，導致身體過於勞累，產生過多乳酸，堆積在體內，可能會出現腿部酸痛、發麻、無力等情況，可以採取手指推、拿、揉、捏的方式，每次10~15分鐘，每天2~3次，能夠促進腿部血液循環，加快乳酸代謝，改善不適症狀。
2.低血糖：如果長時間沒有進食，引發低血糖，導致身體能量供應不足，可能會出現心悸、大汗、頭暈、腿軟無力等情況，可以吃一些巧克力、奶油蛋糕等含糖量較高的食物，能夠補充身體能量，也可以遵醫囑使用葡萄糖粉劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進行治療，能夠升高血糖。
3.缺鈣：如果經常挑食或者偏食，導致身體營養不良，出現缺鈣的情況，造成肌肉神經興奮性增高，可能會出現手腳肌肉痙攣、腿軟無力等情況，可以吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含鈣的食物，也可以遵醫囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行治療，能夠起到補鈣的作用。
4.貧血：主要是飲食不規律、病毒感染、慢性疾病等原因所致，有可能會導致紅細胞不足，無法對組織器官充分供血供氧，出現頭暈、乏力、疲勞、腿酸無力、臉色蒼白等情況，可以吃一些豬肝、菠菜等富含鐵的食物，也可以配合醫生使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物進行治療，能夠起到補血的作用。
5.高血壓：主要是年齡增加、不良的生活方式等原因所致，有可能會導致血管壓力值高於正常值，影響局部血液循環，出現頭痛、疲倦、心律失常、心悸耳鳴、腿軟無力等情況，可以按照醫生指導使用氯沙坦鉀片、硝苯地平緩釋片等藥物進行治療，能夠起到降壓的作用。在用藥期間也要注意保持充足的休息，避免吸煙飲酒。
由於引起的原因較多，患者要引起足夠重視。在治療期間要注意保持心情愉悅，盡量避免精神緊張。
