左側肋下突然疼痛可能是運動不當、外傷、肋間神經痛、左側胸膜炎、肋軟骨炎等原因，需要及時就醫，可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解。
1.運動不當：如果日常的運動量過少，突然進行過於劇烈的運動可能造成乳酸堆積或引起機械性損傷，從而出現疼痛。在適當休息後可逐漸緩解，期間要注意避免過度活動，運動時也要注意適量，並進行熱身活動。
2.外傷：如果之前患處遭受過撞擊或擠壓，在外力作用下可能導致局部軟組織、骨骼等受損，進而誘發紅腫、疼痛等症狀。這種情況要及時制動，避免劇烈運動和過度勞累，如果症狀明顯可以在醫生指導下藥物治療，如紅花油、紅霉素軟膏等，以起到防止感染，促進患處愈合的效果。如果後期伴隨劇烈疼痛，要警惕骨折的現象，需要及時就醫，遵醫囑對症治療。
3.肋間神經痛：發病原因可能和胸椎損傷、病毒感染等有關，受病情影響，局部神經可能受到壓迫、刺激等，進而誘發疼痛，多呈刺痛或燒灼樣痛。症狀明顯時需要遵醫囑使用疼痛的藥物治療，如卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等，恢復期間要幫助患者保持舒適的體位，受壓部位盡量墊軟墊等。
4.左側胸膜炎：是一種發生在胸膜腔內的炎症，發病原因可能和病毒或細菌感染有關，受炎症刺激即可能誘發胸痛、頭痛以及肌肉酸痛等症狀。這類患者需要遵醫囑使用抗生素類藥物治療，如青霉素V鉀片、頭孢氨苄膠囊等，恢復期間要保持規律作息和健康飲食，以提高機體免疫力，避免病情反復。
5.肋軟骨炎：胸肋關節韌帶損傷、慢性勞損等可能誘發，受炎症因子刺激，即可能誘發紅腫、熱痛等症狀。症狀較輕，可以通過熱敷患處的方式緩解，如使用毛巾沾濕溫熱水，敷於左側肋下，每次約3-5分鐘，一日約3次。症狀明顯需要遵醫囑使用消炎鎮痛類藥物治療，常見藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。
出現這種情況的原因較多，需要及時到醫院的消化內科、呼吸內科、胸外科等科室就診，並遵醫囑調整不良的生活習慣。
