坐久了下腹部疼可能是正常現象，也可能是盆腔炎、前列腺炎、結腸炎、急性闌尾炎等原因引起，需要在醫生指導下使用一般治療、藥物治療、手術治療等方法治療，應及時到醫院進行檢查，查明病因後進行針對性治療。
1.正常現象：如果久坐可能會導致腹肌長期處於緊張狀態，血液會淤積在下腹部位，血液循環出現障礙，產生壓迫感，從而出現酸痛等不適症狀。通常情況下，這是一種正常現象，患者可以通過適當的運動促進局部血液循環，緩解不適症狀。需要久坐時應及時調整姿勢，適當移動，以免出現不適症狀。
2.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宮周圍結締組織和盆腔腹膜的炎症，由於缺乏運動，盆腔靜脈回流受阻，導致過度充血和盆腔炎的發生，會出現小腹下墜感疼、陰道分泌物異常等情況。患者可在醫生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、硫酸慶大霉素片、鹽酸林可霉素片等藥物進行治療。平時應注意不要長時間坐著，勤換洗內褲，保證私處衛生乾淨，以免出現感染。
3.前列腺炎：前列腺炎是前列腺組織的感染或炎症，可導致局部充血、水腫和組織損傷，久坐會造成其被壓迫，阻礙前列腺的血液循環，導致前列腺充血，充血的前列腺組織壓迫周圍的神經，引起疼痛感。患者可遵醫囑使用阿奇霉素分散片、鹽酸多西環素片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物治療，應注意戒煙戒酒，多喝水，有利於緩解症狀。
4.結腸炎：久坐時，可能會導致結腸和腸管都堆積在一個地方，腸黏膜相互摩擦接觸後，可加劇局部炎症，對結腸黏膜造成明顯刺激，從而出現脹氣、腹瀉、肛門和小腹疼痛症狀。可以按照醫生的指示使用柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片、甲硝唑片等藥物進行治療。
5.急性闌尾炎：急性闌尾炎是闌尾發炎引起的疼痛性疾病。急性闌尾炎的發病機制多由感染引起，闌尾位於大腸和小腸的交界處，易受大腸細菌的侵襲。此外久坐也容易導致闌尾管腔堵塞，導致闌尾發炎。患者需要進行開腹闌尾切除術或腹腔鏡闌尾切除術治療，一般都會達到根治目的。
如果久坐後下腹部疼痛，調整姿勢並進行適當活動後仍無明顯好轉，建議及時就醫，查明原因，積極尋求治療。平時可適當參加一些體育活動，如瑜伽、慢跑等，鍛鍊身體，增強免疫力。
