3歲兒童出現一兩根白髮通常與遺傳因素、環境因素、壓力過大、睡眠不足、營養不良等因素有關。應及時就醫根據不同的病因制定治療方案，包括一般治療、藥物治療等。
1.遺傳因素：如果父母或直系親屬有早白髮的情況，兒童可能會受到影響，從而導致白髮出現。一般遺傳性的白髮無法根治，如果覺得影響美觀，可以選擇使用染髮劑來改善頭髮顏色。
2.環境因素：如果長期接觸輻射、化學物質等，體內的細胞發生改變，使黑色素細胞脫失，可能會引起白髮。應及時遠離不良環境，如果因特殊原因需長期接觸，建議做好保護措施，比如使用防輻射服、防輻射帽、口罩等。
3.壓力過大：兒童壓力過大，精神處於緊繃不放鬆的狀態，使腎上腺素、皮質醇等激素分泌增加，可能會引起白髮。應及時給兒童減壓，避免增加孩子的學習負擔。也可培養孩子的興趣愛好，如跳舞、唱歌等。
4.睡眠不足：如果睡得太晚，晚上睡眠質量差，近期頻繁醒來，導致睡眠嚴重不足，也會導致頭髮長白。要培養良好的作息習慣，也要避免白天睡覺時間過長，遵醫囑補充如維生素D滴劑、小兒碳酸鈣D3顆粒等。
5.營養不良：如果兒童長期挑食、偏食，體內營養攝入不足，可能會使能量消耗過多，從而引起白髮。建議先帶兒童去醫院做微量元素篩查，並根據微量元素缺乏情況合理補充，比如補充富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。飲食方面建議多吃銅元素、鐵元素豐富的食物，如黑豆、花生、豬血等。
此外，也可能與自身免疫異常、白化病等因素有關。建議先去醫院檢查，由醫生指導明確病因後再針對性治療。也要注意頭部護理，避免兒童經常用手撓頭皮。
