備孕第三天小腹脹可能與正常因素、不當飲食、消化不良、盆腔炎、卵巢囊腫等因素有關。建議立即去醫院就醫檢查，遵醫囑選擇合適的治療措施。
1.正常現象：女性在排卵期間，體內激素水平發生變化，對子宮內膜造成刺激，可能會引起腹部發脹感。這是正常的生理現象，通常不用特殊治療，待排卵期過後可自行緩解。
2.不當飲食：如果在備孕期間不注意飲食調理，經常進食辣椒等辛辣性食物，可能會增加胃腸負擔，引起腹痛、腹脹等不適感。建議女性調整日常飲食，適當吃小米粥、雞蛋羹等食物，通過改變飲食避免病情加重。
3.消化不良：備孕期間需注意飲食調節，若一次性攝入大量食物，可能會引起消化不良，出現餐後飽脹、腹部脹氣等表現。建議在醫生指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療，同時順時針按摩腹部，可以促進胃腸道蠕動，緩解不適表現。
4.盆腔炎：由於盆腔產生炎性反應，在炎症刺激下影響胃腸道蠕動，使腸道蠕動變慢，導致氣體在腸道內淤積，因此在備孕期間腹部脹痛不適。患者可在醫生指導下使用甲硝唑片或者是注射用頭孢曲松鈉等藥物治療，必要時配合超短波治療，能夠改進盆腔組織的營養狀況，消除盆腔炎症。
5.卵巢囊腫：受環境、感染等因素的影響，導致卵巢部位形成囊腫，一旦發病出現下腹脹痛、月經紊亂等表現。如果在備孕期間未得到治療，發作後出現腹部不適感，對此可遵醫囑選擇卵巢囊腫剝除術、附件切除術等方式治療，術後注意個人衛生，養成良好的衛生習慣。
建議在備孕期間多注意休息，控制好日常飲食，避免吸煙或飲酒，身體出現不適症狀後需及時診斷治療。
