咽炎是一種常見的疾病，得了慢性咽炎以後，就會出現咽乾，咽痛，聲音嘶啞等症狀，患者會感覺咽部非常不適，嚴重影響到了正常生活。患了咽炎以後，大家要在日常生活中注意調理，尤其是飲食上要多加註意。為甚麼咽炎忌魚腥?接下來就給大家介紹。
為甚麼咽炎忌魚腥
咽炎患者在日常生活中要特別注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和發物，海鮮和魚都屬於發物，吃了會導致患者咽部不適，因此盡量少吃或者不吃。除此之外還要戒煙酒，因為煙酒會對咽喉產生刺激，還會導致身體功能受損，應當堅持戒掉。除此之外還要少吃一些煎炒的食物，不要吃過冷和過熱的食物。平常可以喝一些清涼潤喉的果汁，吃一些石榴，荸薺，梨，甘蔗等水果。蘿蔔對咽炎有好處，大家可以生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。
咽炎的日常注意事項
1.避免用嗓過度或大聲喊叫。大家要注意合理用嗓，不要大聲喊叫，如果患有鼻咽部和口腔疾病的話一定要及時治療。
2.注意口腔衛生。患者要堅持早晚和飯後刷牙，改掉張口呼吸的習慣，避免空氣中的粉塵污染。早上和晚上可以用淡鹽水漱口。
3.保持居室內空氣清潔。家中不能有人吸煙，不能放有刺激性氣味的物品，要保持清潔乾淨。冬天用暖氣取暖的時候注意家中不要太乾燥，可以用加濕器增加濕度。
咽炎患者平時要注意多休息，不要熬夜，平時注意飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，忌煙酒。平時多去環境和空氣良好的地方，避免在空氣不流通的環境中長時間停留。平時說話不要過多，避免說話聲音過大，如果患有慢性咽炎，鼻炎等疾病的話一定要及時治療。
