感覺身體睏乏無力可能與過度勞累、精神因素、貧血、低血糖、甲狀腺功能減退等原因相關，建議及時就醫，遵醫囑根據不同的原因採取不同的治療措施。
1.過度勞累：如果長時間勞動、運動，沒有及時進行休息，很容易出現身體睏乏無力的情況，這時臥床休息可以緩解症狀，睡前可以泡腳15-20分鐘，緩解疲勞，更好的恢復體力。
2.精神因素：長期的精神緊張、精神壓力大會影響到睡眠，讓體力無法正常恢復，從而出現身體睏乏無力，建議可以進行適當運動、聽舒緩音樂、與他人傾訴來轉移注意力等緩解情緒。
3.貧血：貧血是體內外周血中的紅細胞減少，無法充分給組織器官供氧，就會感覺到睏乏無力，在生活中可以食用些補血的食物，如動物內臟、菠菜、桂圓。如果貧血情況比較嚴重，建議就醫檢查，明確貧血的具體原因，在醫生的指導下服用復方硫酸亞鐵葉酸片，富馬酸亞鐵顆粒等藥物進行治療。
4.低血糖：低血糖發作時會身體乏力、心悸、大汗，這時找安全的地方進行休息，迅速服用食物，葡萄糖方糖、可樂、水果糖都可以糾正低血糖。或遵醫囑服用驢膠補血顆粒、呋塞米片等藥物進行治療。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退屬於全身性低代謝綜合徵，會有乏力、畏寒、反應遲鈍等症狀，可以遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進行治療。
患者在日常生活中，保持良好的心態，積極配合治療，遵醫囑用藥，努力糾正不良的生活習慣，遵醫囑定期復查等，以促進疾病康復。
