抽筋一般指肌肉痙攣，手涼肌肉痙攣可能是寒冷刺激、低血糖、腕管綜合徵、低鈣血症、頸椎病等原因引起的，建議盡快就醫，盡快排查患病原因，按照醫生的指導進行針對性治療。
1.寒冷刺激：若手部長時間暴露在寒冷空氣中，可能會刺激局部毛細血管收縮，從而出現手涼肌肉痙攣的現象，一般在手部溫部回歸正常後，異常症狀會有所改善，通常不用進行特殊干預。
2.低血糖：低血糖發作期間，體內葡萄糖水平較低，此時會通過釋放腎上腺激素的方式，刺激交感神經興奮，可能會影響血液循環，出現手部冰涼、肌肉痙攣的現象，此時還可能有飢餓、心悸等異常反應。需要盡快補充巧克力或蛋糕等高糖食物，若情況比較嚴重也可以遵醫囑使用黃芪顆粒、50%葡萄糖注射液等藥物進行干預。
3.腕管綜合徵：腕管綜合徵會有正中神經被壓迫的情況，而正中神經能支配手部正常活動，所以可能會出現感覺障礙的現象，使手部冰涼、肌肉抽搐，還可能有活動受限、局部麻木等現象。可以適當食用一些黃瓜、菠菜等食物，給機體補充維生素，也能按照醫生的要求使用營養神經類藥物進行治療，例如甲鈷胺片、谷維素片等。
4.低鈣血症：低鈣血症會導致體內缺乏鈣元素，使神經、肌肉興奮性增高，所以容易有手涼肌肉抽搐的現象，還可能出現頭暈心悸等不適症狀。平時可以適當食用牛奶、雞蛋等富含鈣元素的食物，給機體補充鈣元素，也能按照醫生的要求使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等鈣劑進行補鈣治療。
5.頸椎病：頸椎病患者頸椎向外凸出時，可能會壓迫周圍血管和神經，影響神經信號傳遞和血液循環，所以出現手涼肌肉痙攣的概率較高，還可能出現局部疼痛、頸部活動困難等現象。需要注意避免長時間使頸椎保持同一姿勢，要在工作學習之余適當活動頸椎，部分情況較為嚴重，也能按照醫生要求使用前入路手術、後入路手術等手術方式進行治療。
在治療期間，需要注意進行心態調節，不建議長期處於緊張或焦慮等不良情緒中，這樣容易增加患有焦慮症或抑鬱症等心理疾病的概率，不利於醫生控制病情。
