早上嘴苦即晨起口苦，可能與口腔環境差、牙周炎、齲齒、膽汁反流性胃炎、慢性膽囊炎等因素有關。建議先就醫進行檢查，明確病因後對症調理或治療。
1.口腔環境差：如長期大量吸煙酗酒、未能養成早晚刷牙和飯後漱口的習慣等，可能會導致口腔環境變差。口腔中殘留的食物殘渣容易發酵並滋生細菌，進而出現晨起口苦、口臭、舌苔變厚等症狀。屬於生理性現象，可通過飯後漱口、早晚刷牙、減少吸煙和酗酒頻率等方式緩解。
2.牙周炎：是出現在牙周支持組織的慢性炎症，在患者牙齒表面有牙菌斑和牙結石堆積，可能會導致食物殘渣殘留、牙齦組織受損，進而出現晨起口苦、口臭等症狀。日常應注意口腔清潔衛生，通過齦上潔治術將黏附在牙齒上的牙菌斑和牙結石去除，過程包括了消毒、潔治、噴砂、剖光等幾個步驟，持續時間約為30~40分鐘。在治療結束後的2周，應避免進食生冷、辛辣刺激性、甜食以及酸性食物，飲食以清淡為主。
3.齲齒：是牙齒硬組織被逐漸破壞引發的病變，其發病初期表現為牙冠損害，之後逐漸發展並形成齲洞。齲齒中容易殘留食物殘渣，食物殘渣經發酵後即可造成晨起口苦、口臭等症狀。齲齒無法自愈，一旦形成應盡早配合醫生進行充填治療，將齲壞組織去除乾淨後用充填材料修復牙齒。
4.膽汁反流性胃炎：是多種因素造成十二指腸內容物反流後誘發的胃黏膜炎症，患者可出現胃灼熱樣疼痛、噯氣、惡心嘔吐、呃逆、早飽、晨起口苦或口臭等多種症狀。日常應避免吃辛辣刺激性食物和飲品、吃飯注意細嚼慢嚥、睡前3~4小時避免進食。可配合醫生用藥治療，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片、硫糖鋁片、奧美拉唑腸溶片等。具體藥物類型、給藥劑量，都應遵照醫囑選擇。
5.慢性膽囊炎：指的是多種因素造成膽囊功能異常後出現慢性炎性病變，其可影響膽汁濃縮和排出，並出現晨起口苦、食慾不振、消化不良等多種體徵。患者日常應注意勞逸結合、保持清淡低脂飲食，可遵照醫囑口服藥物治療，如消炎利膽片、熊膽膠囊、硫酸阿托品片等。
相關疾病治療期間，患者應注意固定三餐進食時間、多進行室外活動、保持樂觀開朗的心態。
