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反復風熱感冒怎麼回事

發佈時間:2024-05-29 08:20:07
王海泉主任醫師 山東省立醫院

反復風熱感冒可能和氣候環境不良、飲食不節、過度疲勞、治療不當、免疫力低下等因素有關,建議前往醫院就診,聽從醫生意見使用一般治療、藥物治療、針灸治療等方法改善。

1.氣候環境不良:長期居住、生活在溫度較高的環境中,頻繁感受風熱邪氣,導致衛表不和,肺失宣肅,就可能導致反復風熱感冒。建議保證室內溫度、濕度適宜,常開窗通風,保持空氣清新,避免直接吹風,高熱汗出較多時,及時用毛巾擦乾,做好清潔衛生工作,有助於改善這種情況。

2.飲食不節:長期飲酒,經常食用高鹽、高脂肪的食物,如炸雞、臘肉等,可能會影響身體健康,容易誘發風熱感冒。建議調整日常飲食,保證飲食清淡、富有營養,多吃新鮮的蔬菜和水果,如蘋果、梨、白菜等,盡量不要吃辛辣、油膩的食物,如辣椒、肥肉等,多喝水,戒煙戒酒,對身體恢復有輔助作用。

3.過度疲勞:如果經常熬夜、進行重體力勞動等,導致身體過度疲勞,導致身體比較虛弱,就可能反復患上風熱感冒。平時工作和生活中應注意勞逸結合,保證充足的睡眠時間,每天至少睡7個小時,避免熬夜,保持輕鬆、愉快的心態,對風熱感冒恢復有利。

4.治療不當:患上風熱感冒後,若沒有引起重視,治療期間沒有遵醫囑按時服藥或者是用藥不當,導致疾病治療不徹底,也可能使風熱感冒反復發作。建議患者前往正規醫院就診,聽從醫生意見足量、足療程用藥,常用藥物如桑菊感冒片、雙黃連口服液、銀翹解毒丸等,通常能夠緩解不適。

5.免疫力低下:如果不經常鍛鍊、淋雨、身體患有疾病等,導致身體免疫力低下,對外邪抵抗力弱,也容易反復風熱感冒。患者應加強體育鍛鍊,可通過打太極拳、慢跑等運動方式提高身體的免疫力,也可以由醫生診斷後,針灸大椎穴、肺俞穴、曲池穴等穴位改善。

建議做好生活護理工作,養成良好的生活和飲食習慣,堅持體育鍛鍊,保持樂觀的心態,合理使用藥物治療,遵醫囑定期復診。

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