懷孕即妊娠，例假一般指月經期，月經期後肚子脹得像妊娠可能是正常生理現象、腹部受涼、消化系統功能紊亂、宮頸炎、子宮內膜炎等原因所致，建議及時就醫，可在醫生診斷下採取一般治療、藥物治療等方式改善，患病後要積極治療，以免耽誤病情。
1.正常生理現象：月經期子宮盆腔會存在充血的現象，子宮可能有一定程度增大，會對盆腔臟器形成一定程度壓迫，從而出現發脹感。屬於正常生理現象，無需特殊處理，可適當用熱毛巾熱敷10到15分鐘，每天敷3到4次。
2.腹部受涼：若月經期後沒有做好腹部保暖工作，導致腹部受涼，進而讓胃腸道蠕動減慢，出現腹脹、腹痛等症狀。可使用熱水袋熱敷20到30分鐘，每天1到2次，有助於緩解症狀，平時要注意保暖，天冷時要及時添衣。
3.消化系統功能紊亂：如果月經期腹部受涼，則會誘發胃腸供血不足，出現腸脹氣、腹痛等症狀。可遵醫囑服用藥物，如健胃消食片、復方消化酶片等，幫助調節腸道菌群，同時要放鬆心情，保持平穩心態。
4.宮頸炎：如果月經期不注意衛生，造成細菌、病毒上行，從而發生宮頸炎，可表現為腹脹、陰道瘙癢等。可在醫生診斷下使用藥物治療，如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等，起到消炎作用，治療期間要注意避免性行為，保持適度運動。
5.子宮內膜炎：月經期後若子宮內膜發生感染，可能會引發子宮內膜炎，從而出現上述症狀。確診後可遵醫囑服用奧硝唑片、宮炎平片等，幫助改善症狀，平時要注意保持二便通暢，適當補充營養以及水分。
患病後要注意及時就醫，不要自行用藥，以免加重病情。生活中要注意多休息，健康搭配飲食。
