腳跟即足跟，流產一個月後足跟發麻可能是身體受涼、低鈣血症、貧血、頸椎病、周圍神經病等因素導致，患者需立即就醫檢查，明確具體原因後進行治療。
1.身體受涼：如果女性在流產後未做好身體保暖工作，可能導致身體受到寒涼刺激，使體內血管收縮，影響血液循環，引起足跟麻木、疼痛等表現。建議使用熱水袋進行熱敷處理，能夠促進血液循環，緩解不適症狀。另外，適量喝熱水，有利於身體新陳代謝，控制症狀進展。
2.低鈣血症：流產後需注意飲食調節，如果沒有及時補充營養，致使體內嚴重缺鈣，同時增高神經肌肉興奮性，引起腿腳麻木等情況。建議在流產後適當喝牛奶，吃大蝦等含鈣豐富的食物，嚴重者遵醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。
3.貧血：如果在流產後失血過多，降低體內紅細胞，可能會引起貧血，導致在流產後身體不適，出現足跟發麻。建議適當吃動物肝臟、菠菜等吃含鐵較高的食物，必要時在醫生指導下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療，及早用藥促進病情恢復。
4.頸椎病：如果女性以往有頸椎病，當頸椎壓迫到頸部上肢神經、血管時，可能會引起血流不暢，在人流後出現手腳發麻的症狀。建議流產後注意臥床休息，避免過早恢復活動，可以對疼痛部位進行熱敷，時間控制在15-20分鐘，嚴重者可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、依託考昔片等藥物治療，用藥後達到止痛療效。
5.周圍神經病：如果女性自身患有周圍神經病，且未得到有效治療，流產後可能會造成神經病變，出現手腳麻木、肌肉無力、疼痛等表現。建議遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物治療，必要時配合紅外線照射治療，通過照射減輕疼痛表現。
患者需定期復診檢查，根據結果觀察病情恢復情況，方便醫生調整治療方案。
