12歲女孩晚上睡覺磨牙多考慮是牙齒發育異常，還可能是缺鈣、消化不良、腸道蛔蟲病、齲齒等原因導致的。需要及時前往醫院進行相關檢查，根據引起的具體原因，選擇合理的治療措施。
1.牙齒發育異常：12歲女孩的牙齒正處於生長階段，如果牙齒先天發育異常，存在咬合不正的情況，此時容易在夜間睡覺時出現磨牙。可以通過佩戴矯正器的方式進行改善，比如牙套、隱形矯正器等，經過一段時間的矯正後，磨牙的情況可能會有所減輕。
2.缺鈣：如果平時生活中經常挑食或偏食，可能會使體內缺乏大量的鈣元素，會影響牙齒正常發育，也會出現女孩晚上磨牙現象。可以多吃奶酪、雞蛋等食物進行調理，為身體補充鈣元素，同時還可以在醫生的指導下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物治療，能夠為身體補充鈣質，緩解缺鈣引起的身體不適。
3.消化不良：消化不良一般是指食物堆積在胃腸道中難以消化，在患病期間會出現餐後早飽感、上腹部疼痛、惡心嘔吐、磨牙等症狀。可以通過腹部推拿的方式進行改善，能夠促進胃腸道蠕動，加快食物的消化與吸收。還可以遵醫囑口服健胃消食片、復方消化酶膠囊、乳酸菌素片等藥物治療，一定程度上可以改善消化不良引起的身體不適。
4.腸道蛔蟲病：可能是平時經常飯前飯後不洗手，或經常吃不乾淨的食物，導致腸道組織受到了蛔蟲感染，在患病期間可能會出現腹部疼痛、食慾減退、腹瀉等症狀，嚴重時可能還會伴隨磨牙。可以遵醫囑口服阿苯達唑片、甲苯咪唑片、伊維菌素片等藥物治療，能夠消滅腸道內存在的寄生蟲，對病情的恢復起到一定的幫助作用。平時要養成飯前飯後勤洗手的好習慣，注意清淡飲食。
5.齲齒：可能是不注意口腔衛生，導致牙齒組織受到微生物入侵，在患病期間可能會出現牙齒顏色改變、牙齒形態改變、食物嵌頓等症狀，不及時治療，也會出現睡覺時磨牙。建議養成勤刷牙漱口的好習慣，也可以及時前往醫院並通過樹脂填充的方式進行改善。必要時也可以通過牙齒充填術、冠修復術、根管治療術等方式改善，使齲洞更好恢復。
在日常中要保持良好飲食，可以多吃軟爛的食物，比如麵包、小米粥等，避免吃堅硬食物，比如核桃、堅果等，以免使牙釉質受到影響。也需要定期復查，瞭解病情的發展情況。
