小孩晚上磨牙，可能與精神過於緊張、遺傳因素等原因有關，也不排除是消化不良、缺鈣、蛔蟲病等原因導致的，建議及時就醫，進行詳細檢查，明確具體的原因之後，通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進行改善，能夠達到緩解病情的目的。
1.精神過於緊張：如果小孩在白天時情緒過度緊張或焦慮，可能會導致大腦的交感神經興奮，此時咀嚼肌可能會出現不規則痙攣或收縮的情況，從而誘發上述現象。建議家長隨時關注小孩的情緒變化，可以多和小孩進行溝通與交流。同時還可以多進行戶外鍛鍊，比如跑步、踢足球等，能夠釋放內心壓力。
2.遺傳因素：磨牙的相關病因可能存在一定的遺傳傾向，如果父母雙方有磨牙的情況，可能會遺傳給下一代，從而導致小孩晚上磨牙。此時家長需要隨時關注小孩的咬合習慣，如果存在不良的咬合習慣，需要及時糾正。同時還要定期進行體檢，瞭解身體的發育情況。
3.消化不良：如果在晚上睡覺前進食了過多不易消化的食物，容易導致食物堆積在腸道內，出現消化不良的情況。食物堆積在腸道內以後可能會刺激腸道黏膜，通過神經反饋給大腦，而大腦會做出一系列的反應，比如睡覺磨牙。如果存在明顯不適症狀，家長可以遵醫囑給小孩服用健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸等藥物治療，能夠起到助消化的效果。同時還要注意飲食習慣，避免進食過多的食物，以免影響胃腸蠕動。
4.缺鈣：小孩體內缺鈣以後，可能會影響牙齒骨骼的發育，還會導致植物神經出現紊亂的情況，在此因素的影響下，可能會引起磨牙的症狀，還可能會伴隨睡覺容易驚醒、煩躁不安等症狀。家長可以在醫生的指導下給小孩服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣片等藥物治療，能夠起到補鈣的效果。同時還可以多吃鈣含量豐富的食物，比如雞蛋、蝦皮等，能夠為機體補充鈣元素。
5.蛔蟲病：主要是寄生蟲寄生在人體小腸或其他器官引起的疾病，發病後會出現食慾減退、惡心、嘔吐、腹痛等症狀，病情嚴重者還可能會伴隨驚厥、磨牙等情況。家長可以遵醫囑給小孩服用甲苯咪唑片、阿苯達唑片、伊維菌素片等藥物治療，能夠起到驅蟲的效果。同時還要注意飲食衛生，養成飯前便後洗手的好習慣，能夠避免蛔蟲感染。
在日常生活中，還要注意飲食健康，少吃辛辣刺激的食物，比如麻辣火鍋、麻辣串等，以免給身體帶來不利影響。
