膝蓋內扣是指膝外翻，一般是生理因素、過於肥胖、缺鈣、軟骨營養不良、骨創傷等原因所致。可去醫院查明原因後，選擇一般治療、藥物治療、手術治療等改善。
1.生理因素：年齡小的兒童，會因骨骼發育不完善而出現輕度膝外翻。屬於正常生理現象，無需特殊干預，隨著骨骼發育後期可恢復正常。
2.過於肥胖：過於肥胖會致使腿部堆積較多的脂肪，可能就會看似像膝外翻。適當減重後可改善，如進行跑步和跳繩等運動、控制食物攝入量等。期間可以適當多喝溫水，有助於促進身體代謝。
3.缺鈣：缺鈣會影響骨骼發育，骨骼發育不良患者一般就會存在上述症狀，多伴有肌肉痙攣。可以先吃富含蛋白質的食物改善，如牛奶、雞蛋等，若症狀嚴重，則可遵醫囑使用碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣片等藥物治療，從而補充身體所需鈣質。
4.軟骨營養不良：受病情影響，骨骺板無法產生足夠的柱狀軟骨細胞，一般就會影響骨骼發育，從而造成上述情況。可以先配合醫生選擇藥物治療，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等，有助於促進骨修復，若症狀嚴重，則需遵醫囑進行手術治療，如自體骨移植術、異體骨移植術等，從而恢復骨骼正常結構。
5.骨創傷：骨骼受到創傷後，易錯位愈合，此時膝關節部位就會呈現外翻狀態，多半有活動受限。需及時遵醫囑使用手術治療，如切開內固定術、骨移植術等，從而使骨骼恢復正常。期間需做好該部位皮膚護理，如溫水清洗、濕巾擦拭等，降低炎症感染幾率。
需養成良好的走路姿態，以免影響膝關節發育，從而誘發膝外翻。另外，也要做好膝蓋部位保暖護理，如穿長袖、佩戴護膝等。
