胸口一動嘎吱嘎吱有可能是姿勢不當、缺乏運動引起的生理反應，也有可能是關節損傷、胸膜炎、肋軟骨炎等情況引起，具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.姿勢不當：在活動的時候，由於胸部的關節軟骨會相互摩擦，如果活動姿勢不當，就有可能導致摩擦加重後發出聲響。這是一種正常的生理反應，通常不用特殊處理。
2.缺乏運動：長時間不運動或者保持一個動作，突然劇烈運動，導致胸骨相互摩擦後發出聲響。這種情況如果沒有伴有不適症狀，就無需特殊治療。在活動前，建議先進行熱身或者緩慢活動，以免反復出現這種現象。
3.關節損傷：胸部受到過度撞擊、擠壓或者高空墜落等情況，導致肋骨骨折，患者在進行呼吸或者運動時，可能會使骨折端相互摩擦，從而引起骨摩擦聲音出現。如果情況嚴重，還有可能引起疼痛、呼吸困難等情況。建議患者到醫院接受檢查，通過針灸、按摩等方式進行治療，如果患者屬於粉碎性骨折，還需通過手術治療，使骨折部位得以復位。
4.胸膜炎：胸膜受到細菌、病毒或者外傷，導致局部發生炎性病變，就形成了胸膜炎。患者在發病的時候，容易出現胸悶、胸痛等症狀。此外，由於炎性因子的影響，胸部的軟骨水腫，局部氣流不暢，可能在活動的時候發出嘎吱嘎吱的聲音。建議在醫生的安排下使用注射用阿洛西林鈉、潤肺化核膏等藥物進行治療。
5.肋軟骨炎：肋軟骨受到不良因素的刺激、感染後引起炎症，就是肋軟骨炎。因炎性因子的侵犯，會引起肋軟骨發生水腫，活動時被牽拉就會使摩擦加重，從而出現嘎吱嘎吱的聲音。建議患者根據醫囑服用塞來昔布膠囊、阿莫西林分散片等藥物進行治療。
治療期間，建議患者盡量多休息，不要劇烈運動，更不能搬扛或者提重物，以免導致病情進一步加重。
