三個月寶寶不睡覺可能是睡太多、受到驚嚇、不良環境、缺鈣、消化不良等原因引起的，需要到醫院進行檢查醫治，根據病因對症治療。
1.白天睡太多：三個月寶寶白天睡太多，會出現精神興奮的情況，導致晚上不睡覺，可以通過調整睡眠時間的方式進行改善，盡量不要白天睡太多。
2.受到驚嚇：如果寶寶在晚上睡覺時受到驚嚇，造成大腦皮層處於興奮狀態，可能會導致不能入睡，可以通過輕輕拍打後背的方式安撫寶寶，有助於促進睡眠。
3.不良環境：如果睡眠環境比較嘈雜或者燈光較亮，可能會影響寶寶睡眠，需要營造安靜的環境，並且調暗燈光，有助於促進寶寶入睡。
4.缺鈣：如果寶寶飲食不合理，導致營養缺乏出現缺乏的情況，造成肌肉神經興奮性增高，可能會出現入睡困難、夜間盜汗、哭鬧等情況，可以適當增加日照時間，有助於促進鈣的吸收，並且配合醫生使用碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進行補鈣治療。
5.消化不良：如果寶寶一次性喝奶過多，引起消化不良，出現腹脹、腹痛等不良反應，可能會影響睡眠，可以將掌根放在腹部，選擇順時針按摩的方式大概5~10分鐘，能夠促進消化，改善不適症狀，並且要調整餵奶方式，盡量做到少吃多餐。
如果症狀長時間沒有得到有效緩解，建議到醫院進行詳細檢查，明確病因後採取合適的治療方法。在治療期間要注意做好腹部的保暖措施。
