晚上睡覺喉嚨癢可能是不良生活方式、環境因素、咽炎、鼻炎、胃食管反流病等原因導致的，具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.不良生活方式：如果經常吃辛辣食物、抽煙飲酒、長時間用嗓講話，可能會刺激咽部黏膜出現喉嚨癢、咳嗽和咽部不適等表現。可以少量多次的喝一些溫熱的白開水，能幫助滋潤咽喉。日常應吃清淡食物，積極戒煙戒酒，不宜長時間過度用嗓。
2.環境因素：如果所處的環境空氣比較污濁，吸入了有毒、有害或刺激性氣體，會對咽部黏膜產生刺激，出現喉嚨癢和咳嗽的表現。需要適當開窗通風，也應注意居家環境清潔，窗簾和床上用品應經常清洗，能減少塵蟎。
3.咽炎：可能是環境因素、細菌和病毒感染導致的，引起咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織炎症，主要表現是咽部乾燥、灼熱、乾癢、咽痛，還會伴隨發熱和頭痛等表現。可以多飲水，盡量吃易消化的食物，還應保持生活環境清潔濕潤。必要時可以在醫生的指導下使用咽炎片或蒲地藍消炎片等藥物治療，具有抗炎消腫的作用。
4.鼻炎：可能是病毒感染導致的，會引起鼻腔黏膜炎症，常見表現是鼻癢、鼻塞、流涕和打噴嚏，鼻分泌物滴漏到咽喉部時會出現喉嚨發癢的表現。可以使用生理鹽水對鼻腔的部位進行沖洗，能清潔鼻腔，還能緩解鼻黏膜充血和水腫。必要時可以聽從醫生建議使用布地奈德鼻噴霧劑或鼻炎康片等藥物治療，能緩解鼻炎症狀。
5.胃食管反流病：可能是抗反流屏障功能受損導致的，胃內容物反流到咽喉部和口腔，可能會引起食管外症狀，導致喉嚨發癢，還有可能會引起胃燒灼感、上腹痛、噯氣等表現。睡覺之前盡量避免吃東西，不建議吃可能會誘發反流症狀的食物，比如巧克力、高脂肪食物、辛辣食物和酸性食物。必要時可以聽從醫生建議使用多潘立酮片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療，能減少胃酸分泌。
用藥治療的過程中應保持口咽部清潔，還應保持生活環境清潔。如果症狀長時間存在應及時到醫院檢查，明確病因，積極治療。
