43歲感覺很疲倦可能與過度勞累、營養不良、植物神經紊亂、缺鐵性貧血、高血壓等因素有關。建議先就醫咨詢，遵照醫囑進行針對性調理或治療。
1.過度勞累：如近期進行重體力勞動或劇烈體育運動、長時間進行腦力勞動、熬夜晚睡等，都可能會導致身體過度勞累。各個器官和組織得不到充分休息，容易出現身體疲倦、乏力、頭暈、頭痛、精神狀態差等症狀。屬於生理現象，可通過臥床休息、避免熬夜晚睡、泡溫水澡（水溫控制在40℃左右，泡20~30分鐘）等方式緩解。
2.營養不良：如長期過度節食、只吃素食、偏食或挑食等，都可能會導致營養不良。進而出現面色萎黃、全身乏力或疲倦、精神狀態差、情緒不佳等症狀。可通過調節飲食模式緩解，建議固定三餐進食時間（如早上7點、中午11點、下午5點等），將不同類型的食物均勻搭配在每一餐中，每餐進食6~7分飽。
3.植物神經紊亂：屬於神經性疾病的一種，其可能會導致交感神經和副交感神經功能失調，當交感神經功能被抑制後，即可出現身體疲倦、乏力、食慾不振、精神狀態差等症狀。患者應注意勞逸結合、戒煙戒酒、保持樂觀開朗的心態。必要時可遵照醫囑用藥治療，如甲鈷胺片、谷維素片等。
4.缺鐵性貧血：是機體鐵元素攝入或利用不足誘發的貧血類型，患者可出現面色蒼白、全身乏力、身體疲勞、食慾不振、頭暈、耳鳴等症狀。日常生活中，應多吃含鐵元素的食物，如瘦肉、豬血、鴨血、豬肝等。也可在有醫囑的前提下用藥治療，如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。
5.高血壓：是以動脈血壓升高作為主要特徵的慢性疾病，該疾病可能會導致腦供血不足、影響全身血液循環，繼而出現頭暈、頭痛、全身乏力、感覺很疲勞等症狀。應保持清淡、低鈉的飲食習慣，避免攝入高脂肪和高熱量食物。也需遵照醫囑用降壓藥物治療，如硝苯地平緩釋片、馬來酸依那普利片、纈沙坦片等。在用藥期間，應嚴格按照醫生建議選擇適合的給藥劑量，避免隨意增加或減少用藥量。
除以上幾類常見因素之外，還可能與圍絕經期綜合徵、甲狀腺功能減退等因素有關。在疾病治療和恢復期，患者應遵照醫囑定期復查，觀察病情具體控制和恢復情況。
