雙腿麻木酸脹可能是運動量大、下肢靜脈曲張、坐骨神經炎、腰椎間盤突出症、類風濕關節炎等導致，具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.運動量大：當運動量過大時，肌肉和關節可能承受過度的壓力和疲勞，造成乳酸等酸性物質分泌過多，刺激神經末梢，產生酸痛和麻木的感覺。可以使用熱毛巾進行熱敷，溫度保持40-42℃，每次熱敷時間為30-60分鐘，每日熱敷6-8次，嚴重者可以增加熱敷次數。
2.下肢靜脈曲張：靜脈曲張是指下肢靜脈壁弱化和瓣膜功能障礙，導致血液回流受阻，形成靜脈血栓。血液在下肢滯留，引起血管壓力增加，周圍組織出現水腫，刺激神經末梢，產生酸脹和麻木感。可遵醫囑進行靜脈腔內射頻治療，在超聲引導下，射頻消融導管經皮膚穿刺口導入病變靜脈，注入腫脹液，導管將能量以熱能方式傳遞至靜脈壁，使其收縮並閉塞。
3.坐骨神經炎：坐骨神經是人體最長的神經，當其發炎或受到壓迫時，會導致神經傳導受阻，引起沿神經走向的麻木、刺痛或酸脹感。可以在醫生的指導下使用營養神經的藥物，如維生素B1片、維生素B12片和甲鈷胺片等。
4.腰椎間盤突出症：該病是通常腰椎間盤退行性變或外傷導致椎間盤纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根或脊髓，引起腰痛，可能放射至下肢，導致雙腿麻木酸脹。可遵醫囑進行脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除術，有助於減輕壓迫和恢復脊柱穩定性。
5.類風濕關節炎：本病是一種自身免疫性疾病，關節內的炎症和自身抗體攻擊滑膜和關節軟骨，導致關節周圍增生和骨化，影響血液循環，引起雙腿麻木酸脹的症狀。可遵醫囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶片等抗風濕藥物。還可以通過理療、針灸等物理治療方法治療。
長時間站立或久坐會導致腿部靜脈回流不暢，加重雙腿麻木酸脹的症狀。因此建議每隔1小時，起身活動10分鐘，進行舒展拉伸運動，促進血液循環。
