產後忽冷忽熱一般是生理因素、環境因素、情緒因素、貧血、甲狀腺功能減退等原因所致。需及時就醫查明原因，通過一般治療、藥物治療等改善。
1.生理因素：產後機體激素水平會處於下降趨勢，可能就會引發自汗、忽冷忽熱的症狀。屬於正常生理現象，無需特殊干預。
2.環境因素：產後若處於通風好或溫差較大的環境，就會因環境溫度上升或下降而出現上述症狀。此時可以適量關窗，然後開空調調整環境溫度，一般保持在23-26℃為宜。期間也要做好衣物護理，盡量選擇紗質或棉質等透氣性好且舒適的衣物。
3.情緒因素：如果情緒過於激動或焦慮，會致使中樞神經受到影響，神經傳遞異常，可能就會出現產後忽冷忽熱。盡量保持情緒穩定平和後，症狀就能緩解，一般可進行3-5組深呼吸，有助於調整情緒。
4.貧血：生產時如果失血過多，易導致產後貧血，此時全身血液循環會因供血不足而變慢，機體產熱不足，可能會出現產後忽冷忽熱。可以攝入具有補血效果的藥食同源的食物，如紅棗、枸杞等，症狀嚴重者可遵醫囑使用藥物治療，如多糖鐵復合物膠囊、硫酸亞鐵片等，有助於促進血紅蛋白生成，補充身體所需血液。
5.甲狀腺功能減退：受病情影響，甲狀腺激素會不斷下降，可能就會影響機體代謝，從而誘發忽冷忽熱、記憶力減退、四肢乏力等。需及時遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療，從而調節甲狀腺激素分泌量。
產後需適當多休息促進身體恢復，期間需根據環境溫度調節衣物，同時也要搭配好食材，從而使營養均衡補充。
