有了眼袋可能是遺傳、年齡增長、睡眠不足、眼部炎症、眼部外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術去除、改善生活習慣、藥物治療等。
1. 遺傳：部分人因遺傳因素，天生眼部脂肪較多，容易出現眼袋。對於這種情況，若眼袋較為明顯影響美觀，可考慮手術治療，如內切去眼袋手術，適合年輕且皮膚緊致的人群，通過結膜切口去除多餘脂肪；外切去眼袋手術，適合年齡較大、皮膚鬆弛的人群，在睫毛下緣做切口，去除多餘脂肪和皮膚。
2. 年齡增長：隨著年齡增加，眼部皮膚、肌肉鬆弛，眶隔脂肪膨出形成眼袋。日常要做好眼部護理，使用滋潤的眼霜，如雅詩蘭黛小棕瓶眼霜、蘭蔻菁純眼霜、資生堂悅薇眼霜等，早晚取適量塗抹於眼周並輕輕按摩。也可通過激光、射頻等非手術方式緊致眼部肌膚，改善眼袋。
3. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠不足會導致眼部血液循環不暢，引起眼部水腫，形成眼袋。要調整作息，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠，睡前避免大量飲水。還可通過熱敷促進眼部血液循環，用溫熱的毛巾或蒸汽眼罩敷眼 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次。
4. 眼部炎症：結膜炎、瞼緣炎等眼部炎症可能導致眼部組織腫脹，引發眼袋。需積極治療眼部炎症，遵醫囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、阿昔洛韋滴眼液等藥物控制炎症，炎症消退後眼袋可能會有所緩解。
5. 眼部外傷：眼部受到撞擊等外傷，可能引起局部組織損傷、水腫，進而出現眼袋。受傷早期可進行冷敷，減輕腫脹；48 小時後熱敷，促進淤血吸收。若外傷嚴重，應及時就醫，進行相應的檢查和治療。
要保持健康的生活方式，規律作息、均衡飲食、避免用眼過度。眼部出現問題不要自行隨意用藥或處理，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，以確保安全有效地改善眼袋問題。
