多囊腎腰部脹痛通常可以採取熱敷、保持適當休息、飲食調理、使用藥物、手術治療等措施進行緩解，具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.熱敷：使用熱水袋或熱毛巾等進行局部熱敷，有助於舒緩腰部不適。將熱水袋或熱毛巾放在疼痛部位，注意控制溫度，避免燙傷皮膚，一般每次熱敷15-20分鐘，建議每天熱敷1-2次。
2.保持適當休息：多囊腎患者應該注意休息，避免過度勞累，特別是避免劇烈運動和重物提拿，以減輕腰部負擔。每天堅持15分鐘到30分鐘適當的腰部拉伸訓練，可以有效的緩解腰部脹痛的問題。
3.飲食調理：合理的飲食對緩解多囊腎脹痛很重要。建議限制高鹽、高蛋白飲食、避免高嘌呤食物避免攝入過多刺激性食物。在日常中可以多吃新鮮蔬菜和水果，如：西蘭花、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、獼猴桃、橙子、草莓、蘋果等食物，可以有效的補充身體內維生素和礦物質。
4.使用藥物：多囊腎患者出現腰部脹痛時，可選擇遵醫囑使用馬來酸依那普利片、培哚普利片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。但要注意遵循劑量和用藥時間的建議，避免濫用藥物。
5.手術治療：為了緩解多囊腎患者的腰脹症狀，可遵醫囑進行囊腫去頂減壓術、囊腫切除術等手術治療。可以有效地減小囊腫對腎臟的壓力，從而減輕腰脹症狀。
需注意多囊腎患者需要定期到醫院進行復診，以便醫生能夠根據具體情況，提供相應的治療和檢查建議。
