人流通常指人工流產手術，女方成年一般不可以自己做人工流產手術。如果需要做人工流產手術，建議在家人陪護下，及時就醫。
人工流產手術是一種終止早期妊娠的方法。手術前需經醫生檢查，確定胎囊在宮內。人工流產手術包括負壓吸引術和鉗刮術等。人工流產手術存在一定的風險，如出血、感染、子宮穿孔等。女方需要接受醫生的評估和建議，以確定是否適合進行人工流產手術，並採取相應的預防措施。如果女方自己去醫院進行手術，可能會因為缺乏醫療指導和監測，增加手術風險。
人工流產手術會對女方的身體和心理造成一定的壓力和不適。女方需要接受心理支持和安慰，以減輕手術帶來的緊張和焦慮情緒。如果女方自己去可能會因為缺乏必要的心理支持和安慰，增加心理壓力和負擔。人工流產手術後，女方需要進行一定的護理和保養，以促進身體的恢復。女方需要接受醫生的指導和建議，以正確地進行術後護理。自己一人可能會因為缺乏術後護理監測，導致術後恢復不良或出現併發症。
術後需要合理安排飲食，以清淡、易消化、營養豐富的食物為主。避免食用辛辣、刺激性食物和飲料，以免刺激胃腸道和影響身體恢復。同時要保持足夠的水分攝入，以幫助身體排出廢物和促進新陳代謝。
