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8個月的寶寶能吃黑芝麻嗎

發佈時間:2023-12-19 17:53:32
劉奧傑副主任醫師 武漢大學人民醫院

8個月的寶寶一般能吃黑芝麻,但是不建議過量吃,以免影響消化道健康。

8個月的寶寶已經能夠添加輔食,吃一些種類豐富的輔食,可以滿足身體對營養物質的需求,有助於促進寶寶身體生長和發育。黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維,營養豐富,寶寶適當吃一些可以起到滋補身體的作用,能促進身體發育。黑芝麻還能使腸道蠕動增加,能幫助改善寶寶便秘。雖然黑芝麻的營養含量較高,但是寶寶的胃腸功能比較虛弱,不建議過量吃,因為有可能會出現腹瀉的表現,吃過黑芝麻之後需要關注寶寶的糞便狀態,如果產生腹瀉現象,應及時停止食用。

8個月的寶寶可以吃的輔食是比較多的,比如水果泥、雞蛋羹、米糊、餛飩、小米粥。添加輔食的時候,需要遵循由少到多和由稀到稠的原則,如果寶寶吃過輔食之後,出現了身體不適的現象,應及時去醫院的兒科或消化內科就診。

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