擼管是指自慰，自慰一周4次到5次一般是不可以的，否則會影響到身體健康。
自慰是靠自己能力，比如通過工具或者是對性器官進行摩擦，達到獲得性快感效果。在生活當中適當的自慰，能夠適當放鬆心理壓力和工作壓力，但是如果每周自慰的時間是4次到5次，通常是比較頻繁的，可能會影響到生殖器官健康，尤其是男性自慰過度之後會引發炎症性疾病，伴隨尿道炎或者膀胱炎，甚至會引起尿頻和尿急等症狀。需要在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進行治療，具有消炎和殺菌作用。
在生活當中是不可以過度自慰的，需要有規律的作息時間，多進行一些有氧運動鍛鍊，比如散步和跑步，能夠提高身體的免疫力與抗病能力。另外也需要注意個人的飲食方面調理，可以選擇吃雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等蛋白質含量高的食物，能夠為生育提供營養物質，有利於身體健康。
