關節炎患者日常要注意保暖、改善環境、調整飲食、定期復查、遵醫囑用藥等，如出現臨床症狀及時就醫診治，以免貽誤病情。
1.注意保暖：著涼是誘發關節炎發作的常見原因，所以日常要注意天氣變化，及時添加衣物，尤其是四肢部位一定要做好保暖工作，避免電扇、空調直吹。
2.改善環境：避免長時間處於潮濕、陰冷的環境中，否則可能導致寒氣侵入體內，進而誘發關節腫脹、疼痛等反應。另外，這種環境還有利於病原菌生長，接觸後可能會影響病情控制。
3.調整飲食：建議患者適當多吃高鈣食品，如牛奶、雞蛋、瘦肉以及豆類等，盡量避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、燒烤、火鍋、川菜等，並及時戒煙戒酒，以減少對病情的刺激。
4.定期復查：關節炎患者還需要定期復查，以瞭解關節的健康程度，如果出現異常情況要及時干預，以免加重損傷。
5.遵醫囑用藥：日常可能需要遵醫囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素鈉片等藥物，提高軟骨細胞的修復能力，減緩病情發展。
日常生活中要避免過度勞累，但是處於病情穩定期也要適量活動，以維持關節功能，同時保持健康的心理狀態，避免過度焦慮或緊張。
