喝玫瑰茶、大麥茶、普洱茶、桂花茶、紅茶等茶一般不會傷胃，但是需要適量，大量飲用出現胃部不適，需要及時到醫院就診治療。
1.玫瑰茶：具有鎮靜、減壓的作用，適量飲用通常不會對胃部造成損傷，可以幫助去除胃腸道內的油脂成分，減輕胃腸道負擔。如果對花粉過敏人群不建議飲用。
2.大麥茶：大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮製作而成的，適量飲用不會對胃部造成傷害，反而可以起到開胃、助消化的作用。出現飲食過度、胸悶腹脹、暑熱煩渴等不適症狀時，均可以適量飲用。
3.普洱茶：在合適的濃度下適量飲用普洱茶，通常不會對胃腸道造成刺激。普洱茶進入胃腸道後會在胃腸道上形成一層有益的保護膜，可以起到護胃、養胃的作用。但需要避免在空腹時飲用。
4.桂花茶：具有溫補陽氣、美白肌膚、止咳化痰、養生潤肺等功效，適量飲用一般不會傷胃，比較適合腸胃功能較弱的老年人飲用，可以起到通氣和胃的作用。
5.紅茶：適量飲用紅茶有助於促進胃腸道消化、改善食慾。尤其在冬天胃部不舒服的情況下可以適量飲用溫熱的紅茶，具有一定養胃功效。
胃部不適時需要清淡飲食，避免食用辛辣、油膩、生冷類的食物。平時要養成規律的飲食習慣，少食多餐，避免暴飲暴食。
