懷孕是指妊娠,建檔一般是在妊娠12周以內進行。
建檔是孕婦在妊娠初期到當地醫院進行系統的妊娠保健服務和健康檔案的建立,後續產檢也會逐漸向上補充信息,以便於最終選擇合適的分娩方式。妊娠通常可分為三個階段,前12周為妊娠初期,這時需要進行第一次產檢,往往就需要建檔,充分記錄孕婦的妊娠時間和身體變化情況,隨後12~27周為妊娠中期,28周至出生為妊娠晚期,每個階段不同,孕婦所經歷的症狀也有所不同,初期多表現為畏寒、頭暈、乏力、嗜睡等,隨後逐漸消失,然後出現尿頻、乳房輕度脹痛、乳頭疼痛等,如果不適症狀過於劇烈,還應及時就診干預。
平時應注意養成健康的生活方式,每天保證睡眠時間不少於8小時,不要熬夜,戒煙限酒,尤其要遠離二手煙,早晚按時刷牙,飯後勤漱口。妊娠後期腹部增大,應盡量選擇左側臥位睡姿,不要仰臥或俯臥,避免壓迫胎兒。