胳膊韌帶拉傷通常需要6~8周恢復，具體時間應結合拉傷程度。
當胳膊部位韌帶出現拉傷問題時，會引起顯著的疼痛、腫脹，並伴有活動受限，需及時進行治療。若拉傷程度並不嚴重，通過保守治療的方法進行了改善，比如冷敷、制動、患肢抬高等，治療後，一般6周左右即可恢復。
若胳膊部位韌帶拉傷較為嚴重，通常就需要通過手術的方法進行處理，比如韌帶修復術、人工韌帶重建技術等，術後需細心護理，保持健康的飲食習慣，多吃鈣質和維生素含量高的食品。積極配合醫生進行屈伸等康復訓練，以快速恢復肢體功能。整個恢復過程大概需要8周左右的時間。
胳膊韌帶一旦拉傷，應提起重視，盡快到就近的醫院，不可耽擱最佳的控制時機。平時應保持充足的休息時間，不可隨意進行劇烈活動。遵醫囑定期隨診復查，監測韌帶部位的恢復程度，若發現異常問題，應盡快處理。
