退燒是指退熱，退熱後頭一直覺得暈乎乎的主要是免疫力下降、腦部供氧不足、體內水分流失、病情沒有恢復、營養缺乏等因素引起，需要結合不同的情況調理，可以使症狀有所減輕。
1.免疫力下降：免疫功能下降之後容易導致細菌及病毒侵入到體內，同時即便是體溫下降之後，免疫力並沒有上升，容易導致腦部供血不足引起的症狀，需要通過適當休息的方式緩解。
2.腦部供氧不足：退熱之後也容易導致腦部供氧不足，腦部的氧氣含量降低之後，容易導致思維能力受到影響，需要通過吸氧的方式改善，同時還需要測量體溫，避免體溫持續上升。
3.體內水分流失：退熱期間容易導致毛孔處於張開狀的同時，也會導致體表的水分流失，當水分流失過多之後，也會導致腦部供氧以及供血受到影響，需要適當的喝些溫開水以及淡鹽水，補充體內水分，可以避免水分流失過多，引起水電解質紊亂。
4.病情沒有恢復：自身的病情沒有完全恢復期間也會導致腦部神經受到影響，需要及時到醫院做檢查之後在醫生指導下服用頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊以及布洛芬顆粒等藥物治療，可以避免體溫上升。
5.營養缺乏：退熱期間也會導致患者的消化系統受到影響，甚至還會導致患者不想吃東西，當長時間不吃東西時容易出現營養缺乏出現頭暈，需要通過均衡以及清淡飲食的方式改善。
患者在恢復期間需要注意不要做劇烈的運動，還需要注意規律作息，養成早睡早起的良好習慣，可以避免腦部神經受到損傷，可以在恢復期間通過慢走的方式促進血流循環，同時也可以促進腦部神經的好轉。
